YOGA PARA NERVOSOS HERMOGENES PDF

Sua tristeza parece onipotente. A todo nervoso falta ser algo. A todo nervoso falta jazer algo. Disto resulta fadiga e necessidade de repousar.

Author:Miramar Milkis
Country:Lithuania
Language:English (Spanish)
Genre:Life
Published (Last):20 December 2008
Pages:143
PDF File Size:20.2 Mb
ePub File Size:9.6 Mb
ISBN:235-2-92660-500-7
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Sua tristeza parece onipotente. A todo nervoso falta ser algo. A todo nervoso falta jazer algo. Disto resulta fadiga e necessidade de repousar. E isto o cansa mais ainda. Esta doutrina advaita, x modernamente defendida por T. Chardim e P. Uma se origina da outra. XVI, , Cit. Na pessoa nervosa, os "corpos" ou "planos de ser" se encontram em desarmonia. Onde reina caos, Yoga leva cosmos.

Ataca o objetivo por todas as frentes. Nunca mais a penumbra. Enquanto isto, fui pesquisando sempre. Em cada paciente, se desencadeia um circuito particular. Quando eu disse que a coisa vai ganhando ser, fui preciso.

E antes do assalto, sabe como vai acontecer e sabe que vai ser infalivelmente vencida. Agora estou frito. Estou liquidado!. Que ironia! Adiante vamos tratar disso. Precisa aprender a vencer, mas sem lutar. Poderia ser mais direto e objetivo dizendo-lhe qual seja. Mas seria o mais eficaz? Comecemos: 1 Dois nadadores queriam chegar a uma casa no outro lado do rio, bem em frente a eles.

Que acha disto? O primeiro ou o segundo nadador? Qual deles foi eficaz? Por que ou com o que o segundo realizou a tarefa? Ia morrer. Simplesmente, conservando-se dono de si, deixa-se levar pela corrente. Feito um doido, danou-se a correr, com vontade de aliviar a carga que trazia nas costas: eu. E eu em cima dele. Onde e como terminaria aquilo? Qual seria o fim daquilo? Qual seria meu fim? Estava fazendo o que decidira.

Quando desce a nevada, os galhos mais lenhosos, mais fortes, chegam a quebrar sob a carga branca da neve que neles se acumula. Depois que a neve os deixa, se reerguem, e, assim, nunca arrebentam. Em que consiste a sabedoria dos vitoriosos? Faz o corpo mole e, serenamente, apenas se abaixa ou fura a onda e sai ileso. Vamos a exemplos. Como superar uma? Aos primeiros sinais prenunciadores, o doente diz a si mesmo: "Pronto.

Hoje estou frito. Daqui a pouco estarei chiando e me afogando em gosma. Reduza a zero seus movimentos. Diminua assim a necessidade de respirar. Deixe a crise tomar conta! Nada de medo! Comece a comandar o relaxamento de todo corpo! Deixe-o agir. De olhos fechados, afrouxe todo corpo. Vamos: relaxe mais, cada vez mais. Igual a ele, tenho tido muitos outros. A senhora precisa realmente deixar Deus tomar conta de seu corpo. Vamos aprender a fazer isto?

Quer apostar como nunca sentiu maior felicidade do que vai sentir agora, confiando seu organismo e todos seus problemas ao Supremo? Agora mesmo vai mudar de atitude. Feche os olhos O resultado foi impressionante.

O nervosismo cedeu. Vai dar certo. Sentado ou deitado, apenas relaxe. Bata como quiser. Nada de ansiedade.

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